I dag våkna jeg bokstavelig talt opp inni tenkeboksen. Jeg hadde nemlig rukket å ligge og gruble på ting i flere sekunder før jeg skjønte at jeg faktisk var våken. Det er ingen overdrivelse å si at det foregår mye rart i hauet mitt, og tenker at å kalle det for slush er en grei betegnelse, da tankene bare svømmer rundt i ei tjukk suppe og er hverken fugl eller fisk.
Så jeg har brukt litt tid nå på å finne på ting som kan pense tankene inn på et annet spor. Som å teste balansen med øynene lukket..foran kamera, så det kan du faktisk se på TikTok HER.
Ellers er det faktisk slush-tilstander utenfor hodet mitt også. Noen fikk kanskje med seg at vannet mitt frøs i går?
Vel, den dunken satte jeg inne hos søstersen og henta den ut i mårres, ferdig opptint. Mens derimot alt anna her inne som skal være flytende, er nå på slush-stadiet. Jeg fikk nemlig en sånn genial ide i går kveld (trudde æ) og delte rommet i to med et pledd for å ha det lunere ved senga. Det har vært -18 nå sida i går kveld, og siden camper’n fremdeles er våt og det tyter ut vann hist og her særlig i sovealkovn, måtte jeg bokstavelig talt rive både dyna og puta løs fra veggen når jeg la meg. Så ja, så lenge jeg står på strøm lar jeg kupévarmeren stå på laveste effekt på benken ved siden av senga når det er så kaldt.
I alle fall.. å dele rommet sånn, og å henge opp klær foran vinduene som ekstra beskyttelse fungerte fint, og jeg har ikke trengt å bruke hverken lue eller votter i natt. Meeen.. jeg tenkte jo ikke på det som var bak skilleveggen jeg laga. Huff!! For når jeg sto opp var det -8 der, og alt som inneholder noen form for væske var botnfrosset. Fra saft og melk til diverse matvarer i skapet, som protinella og bacon.
Nå har jeg begynt å få opp varmen igjen i hele hjemmet mitt, så bl.a safta er blitt slush i stedet. Men Herrefredogfaaaader altså, er det mulig? Intelligensen lenge leve si bærre æ..det er definitivt slush-tilstander i hauet mitt til tider ja, haha.
I dag har vært en trivelig dag der jeg føler at jeg har spist myyyye, og skikkelig skeia ut med lørdagskos i form av både sjokolade og nybakt scones som tantepia mi laga..
..men ser jeg på resultatene nedenfor, veit jeg ikke helt hva jeg skal tenke..
Når jeg ser lista nå, ser jeg at det er jo ikke så mye som jeg trudde..og samla gir det et kaloriinntak på 1343 kcal… med andre ord 645 kalorier mindre enn anbefalt for å holde vekta stabil. Og innser nå at jeg har ikke engang tenkt på middag i dag..huff!
Når jeg så ser på næringsstoffene, inkludert multivitamin ser jeg det at jeg kan med god samvittighet prøve å få i meg et eller anna næringsrikt før jeg køyer. Har enda noen proteinbarer igjen, så det blir sikkert en sånn en til filmkos etterpå.
Ha en flottersfin kveld videre alle sammen og ei riktig god natt etter hvert.
I dag har jeg gjort noe som nok mange av dere vil riste på hodet av… men prøv å ha forståelse for valget mitt. Som jeg har nevnt tidligere er det hjemmet jeg og brorsan bygde til meg, nå blitt så ødelagt at det må skrotes. Planen er jo å dra til nord Norge og få camper’n av kassen, få på hardtop’en og bygge ei ny seng og bo der. Men i ærlighetas navn skal jeg innrømme at jeg foretrekker å kunne få meg et annet hjem etter hvert.
Så nå har jeg fulgt rådene til en haug av de følgerene jeg har på TikTok og har starta en spleis. Mange av de som jeg har rådspurt har anbefalt meg et mye høyere beløp enn det jeg har satt som tak her, men jeg er full av optimisme om at det må være fullt mulig å finne noe uten å betale en kvart million for det.
Så nå legger jeg ved linken og håper at flest mulig av dere kan dele dette innlegget, samt klikke dere inn på spleisen og dele den selv om dere ikke ønsker å bidra.
Bare innom en bitteliten tur nå for å fortelle at jeg endelig har fått ut en ny, liten videosnutt på YouTube-kanalen min.
Det er lenge siden sist jeg la ut noe – ca 1/2 år, og kjenner at lysta til å filme fra dagene mine begynner å komme tilbake. Så mens jeg nå skal jobbe med å få filma materiell til en ny, skikkelig video laga jeg denna snutten. Den er ikke lang, godt under minuttet og inneholder noen få glimt av bilder og videoer fra i fjor sommer.
I natt har det vært temmelig kaldt her hos søstersen. Sjekka rundt 3 i natt, da var det 16 blå, og akkurat nå er det -15. Men fyttikatta så vakkert det er når alt rundt en er frosset og sola er på tur opp og farger verden i rødoransje og lilla.
Og apropos frosset..hehe..nå er vannet mitt frosset igjen. Jeg hadde kupévarmeren på et lite lunk i natt i nærheta av senga, nettopp fordi det var så sabla kaldt ute. Det jeg ikke tenke på var at sjøl om jeg har varme på midt i rommet (i høyden) blir det likevel svinkaldt på gulvnivå. Da jeg sto opp var det -3 inne, og som sagt var vannet frosset. Samt melka og safta. Men skitt au, kaffevann henta jeg fra søstersen og det andre tiner etter hvert. Nå har jeg nemlig trødd i gang dieselvarmeren ei stund.
Ha en flottersfin og magisk lørdag alle sammen CU L8R
Det siste mårrabubbelet mitt på TikTok finner du HER
Da var dag to av journalføringa over, og det ser jo ikke så aller værst ut…selv om jeg ikke kom helt i mål i dag heller. Det ble mye brødmat i dag, og så fant jeg ut at jeg skulle spise opp den pakken med lapskaus som jeg kjøpte i går.
I alle fall, her er det jeg har spist i dag frem til nå:
Dette blir 1649 kcal..det vil si at jeg er 339 kcal i minus..
Så var det næringsinnholdet inkludert multivitamin:
Ser at jeg har enda en god del å gå på når det kommer til proteiner og karbohydrater, men at jeg nok har fått i meg litt for mye fett. Akkurat det med for mye fett bryr meg ikke så veldig mye – jeg vil faktisk heller ha det enn for mye sukker. Men i dag er jeg laaangt under på sukkerskalaen, og det er bare bra. Man TRENGER ikke sukker.. men man trenger fett.
For ei tid tilbake lufta jeg ideen om å blogge litt om livet mitt før jeg begynte å drifte denne bloggen her. For det er jo historier nok å ta av, da – både fra barnsben av og helt opp til nyere dato. Det er ikke helt greit å vite nøyaktig hvor man skal starte, men for meg føles det egentlig greit å fortelle litt om livet mitt fra jeg tok ut skilsmisse sommeren 2013 og de første årene etter det. For sjøl om jeg har vært ei urolig sjel hele livet, var det faktisk da den farende fanten i meg – vagabonden virkelig begynte å våkne til liv. Det kan nok være vanskelig for mange av dere å forstå uroa i meg, men VELDIG kort og forenkla fortalt har det nok mye å gjøre med at jeg ble flytta rundt og rundt fra sted til sted allerede fra jeg var bittelita, og at jeg etter det jeg er blitt fortalt har i alle fall flyttsameblod i årene. Det har vært snakk om at det er noe taterblod også inne i bildet uten at jeg har fått bekrefta noe – men jeg er absolutt ikke sjokka om det stemmer.
I alle fall, historia fra 2013 og de neste 4 – 5 årene fremover er helt forenkla at da jeg flytta ut fra hjemmet jeg eide sammen med han jeg var gift med, tok jeg med meg guttungen, våre personlige eiendeler, bittelitt møbler og bilen min. Vi bodde i ei stor og romslig leilighet på ca.100 kvadrat i Harstad og jeg jobba for Retail24 og ble sendt rundt på butikker for å dele ut smaksprøver, ikke bare i Harstad-distriktet, men var ofte på steder som Andenes, Ballangen og Bardufoss. Og jeg elska det, fordi jeg fikk kjøre time etter time for å komme til de stedene. Fritida brukte jeg til å fly på fjellet eller være på treningssenter.
Da vi hadde bodd ett år i leiligheta var guttungen ferdig med ungdomsskolen og det var på tide for han å starte sitt liv. Strekke vingene og sette kursen mot et selvstendig, voksent liv. Og jeg var da blitt veldig klar over at jeg ønska ikke å sitte i ei enorm leilighet til nesten 10000 i måneden + strøm og være fastlåst i et A4-liv. Så etter en lang samtale med guttungen om fremtidsplanene hans, og ønsker og drømmer for oss begge, starta han på sin reise mot fremtida og jeg på min. Jeg sa opp leiligheta, solgte og ga bor 90% av alt jeg eide, pakka de siste 10% i bilen og satte nesa sørover.
Nå skal det sies at bilen jeg hadde ble senere kjent som Gaffaprinsen Henry. Fordi han var en Ford som til slutt var gaffateipa der det er mulig å gaffateipe, hehe.
Som ei bisetning kan jeg jo fortelle at den bilen fikk jeg for noen få tusenlapper da jeg våren 2014 gikk av veien og knuste Forester´n (Subaru) jeg hadde.
I alle fall, jeg stappa bilen full i alle bauger og kanter og gjøyv laus på fremtida med godt mot. Planen var i utgangspunktet å bo på hybel hos søstersen og gubben der de bodde da, men livet skjer og etter bare noen få måneder flytta jeg ut derifra og inn i stasjonsvogna mi. Og etter det.. vel.. jeg har ikke tall på hvor mange ganger jeg har kjørt både detta landet og Sverige opp & ned og på kryss & tvers. Uten å bli lei. Jeg har selvfølgelig bodd under tak i lange perioder om gangen, fra leilighet og hybel til hytte. Og da har jeg drevet aktivt med trening (power lifting) i tillegg til at jeg har jobba som vikar på sykehjem. Jeg har til og med testa å bo i det gamle huset etter mora mi, men for ei som drar med seg mye negativ baggasje fra oppveksten der og som i tillegg sliter med psyken når hun blir “innesperra” for lenge under et normalt tak, gikk det ikke å bo i den ødemarka som det huset tross alt ligger i. Men ellers har jeg bodd veldig mye i bil, telt, campingvogn og på rom hos søsknene mine og et par venninner. Og jeg har hatt det veldig bra. Så som dere kanskje skjønner er ikke det å bli husløs og måtte flytte i en camper den største utfordringa jeg kunne få. Dessuten tror med hånda på hjertet at den perioden i livet jeg hadde det definitivt best er da jeg hadde den første pickupen min – King Blaze – Kongen (savn) Noen som husker han?
For han hadde jeg da jeg begynte denna bloggen. Da hadde jeg ingen hardtop eller seng, kun kassen som jeg sov i på godværsdager.. og kar´n var heva så mye at jeg faktisk fikk plass til å ligge under han for å være i ly for det verste dritværet. Ellers sov jeg mye i telt eller under åpen himmel.
Det var tider det..og derfor er det at jeg nå ikke ser svart på det fordi jeg må nordover å kvitte meg med camper´n og leve i kun bilen. Nå har jeg tross alt en hardtop å sette på og skal bygge opp senga igjen – det blir jo rein luksus.
Ved å leve som jeg har gjort i så mange år nå, har jeg fått sett utrulig mye av landet vårt. Og siden jeg har sovet mang ei natt under åpen himmel har jeg fått sett og opplevd så utrulig mye kult at det går ikke an å beskrive. Fantastiske værfenomener og magiske øyeblikk der fugler og dyr er involvert, og jeg skal avslutte med ei lita historie om akkurat det. Siden jeg ikke holder telling på hvor og når ting skjer, er det mulig at dette skjedde etter at jeg starta bloggen her, men forteller det likevel til nye følgere.
Jeg hadde vært å surra litt sørvest i landet og skulle nordover over Hardangervidda. Jeg var trøtt og sliten etter en lang dag med trasking rundt om kring i fjellet og trengte å sove. Det var tidlig på våren så det lå enda mye snø over vidda, men jeg fant meg et bart sted der jeg krølla meg inn i soveposen og la meg. Om mårran våkna jeg av at jeg kjente noe som bevegde seg på brystkassa mi. Jeg slo opp gluggene – og så rett inn i øynene på ei kråke. Jeg lå bokstavelig talt som ei steinstøtte og holdt pusten for ikke å skremme den..den var så vakker. Den holdt seg i ro ei lita stund, nikka på hodet et par ganger og så fløy den sin vei. Selvfølgelig kunne det gått gæli, dersom den hadde funnet ut at øynene mine var en delikat matrett – men likevel – fy farao for en opplevelse.
God mårra alle sammen..håper natta har vært god for akkurat DEG. Mi natt har vært helt super, da jeg har sovet i alle fall 5 timer uavbrutt – og det er gull, det.
Men nå til overskrifta. Av og til så hopper jeg på prosjekter uten å tenke helt igjennom alle pros & cons..for & imot, og det er ikke bestandig at det er så innmari smart. Som dette matjournal-prosjektet jeg starta på i går.
Nå er jeg jo ikke på noen slankekur da, sjøl om jeg ikke har vondt av å miste noen kilo. Og prosjektet i seg sjøl er både fornuftig og nødvendig i mitt tilfelle. Men tidspunktet?? Kjære vene da, hvor korttenkt er det mulig å bli? Gir meg sjøl et stort panneklask her, for matskap mitt den første uka etter trygdeutbetaling er jo vanvittig velfylt i forhold til resten av måneden. Og i tillegg fikk jeg i går plutselig tilgang til å kjøpe meg ting jeg ellers aldri kjøper. Det var nemlig først ei fantastisk sjel som vipsa meg litt som var øremerka bær. Så da hamstra jeg bringebær og blåbær. Og seinere fikk jeg totalt hakeslepp da ei anna nydelig sjel sendte et beløp som er øremerka at jeg skal ta med meg søstersen på kafé Jeg er rett og slett målløs! Så den første uka mi nå på dette prosjektet kommer til å se fantastisk ut på papiret, noe jeg selvfølgelig er veldig glad for. Men om det var så sabla lurt å starte prosjektet nå, er jeg ikke heeeeilt sikker på. I alle fall, starta har jeg gjort, og det skal gjennomføres. Får bare utvide det litt, og se hvordan kostholdet endrer seg under veis.
Ha en riktig trivelig fredag (æ har lørdag, haha) CU L8R
Som jeg nevnte i går, skal jeg gjøre et forsøk på å ha litt kontroll over matinntaket mitt ei stund fremover…og velger å poste det her, som et ekstra spark i baken så jeg ikke dropper hele greia etter to dager. Tenker jeg satser på å dokumentere ut neste uke til å begynne med, det vil si 11 dager.
Det første jeg gjorde var å laste ned appen My Fitness Pal.
Personlig liker jeg den appen veldig godt og har brukt den aktivt hver gang jeg har enten skulle gått ned i vekt eller når jeg har trent skikkelig mye og trengt å holde kontroll på spesielt makroer.
I denne journalen blir jeg å føre opp hva jeg har spist i løpet av dagen og hvor mange kalorier det utgjør..i tillegg til at jeg legger ved oversikt av næringsstoffer. Jeg plottet inn verdiene mine for høyde og vekt i appen, og fylte inn at jeg ønsket å ha makroer fordelt på 45% karbohydrater, 30% fett og 25% protein. I tillegg plotta jeg inn et lavt aktivitetsnivå, siden jeg ikke er så innmari aktiv for tida. Det ga meg et kaloriinntak på 1988 kcal/dag for å holde vekta sånn som den er i dag.
Så til min aller første mat-journal her inne.
Matinntak i løpet av dagen:
1 knekkebrød m/kaviar og egg. 257 kcal
1/2 Nutramino proteinbar. 191 kcal
1 ciabatta m/kylling. 219 kcal
1 brødskive m/protinella. 172 kcal
1 glass lettmelk. 86 kcal
1 porsjon brun lapskaus. 195 kcal
1 brødskive. 71 kcal
1,5 banan (ca 200g) 176 kcal
Bær (ca 100g) 45 kcal
Yoghurt (125g) 106 kcal
Totalt: 1517 kcal
Næringsstoffer, inkludert daglig inntak av multivitamin.
Det jeg ser så langt i dag, er at jeg er 471 kalorier under det anbefalte. Og jeg er langt unna målet mitt med bl.a proteiner.. Akkurat det regna jeg faktisk med, for det er sykt vanskelig å få i seg nok proteiner uten å ty til hjelp i form av barrer eller pulver. Hmm..kjøpte meg noen proteinbarer da jeg var på butikken i dag, og tror jeg skal ta en som kos etterpå når jeg ser på serie. Da kan jeg plusse på 387 kcal og 28g proteiner til.. og så har jeg faktisk en sekk med litt proteinpulver, så jeg skal finne den frem til i mårra.
Ha en flottersfin kveld videre alle sammen
Og så ligger det en ny, liten TikTok ute nå, den kan du se HER.
Som jeg har skrevet om tidligere i dag har jeg vært en tur på Kongsvinger sammen med søstersen. Det var utrulig trivelig og vi kosa oss masse, og etter hvert ble det til at jeg måtte en aldri så liten tur på toalettet. Vi var på Kongssenteret, og der er det kjekt fordi det er flere do på rekke og rad, så det slipper å bli så veldig med kø. Jeg fant meg ei dør som sto vid åpen, snubla meg opp et halvt trappetrinn fordi gulvet var heva, vrengte av meg gaura og klaska ned bakenden…og skjønte ingenting da det føltes som om jeg hadde knærne oppe ved ørene. Doen var super-lav.. nettopp fordi gulvet var hevet en god del centimeter.
Jeg skal ikke skryte på meg å være super intelligente HELE tida (hehe), så jeg stussa bra – helt til jeg gikk ut og lukka døra etter meg.
Mulig dette er mer vanlig enn jeg er klar over, men personlig har jeg aldri sett akkurat denne varianten før. Jeg har sett toaletter der et lite do står ved siden av det store, men ikke som dette. Det må jo være veldig kjekt for fler enn bare unger, fordi jeg kjenner til flere voksne som faktisk er så kortbeinte at de bokstavelig talt kan dingle med beina når de sitter på en vanlig do.
Så yeppz.. jeg klapper i hendene og sier BRAVO!! til Kongssenteret..hadde vært utrulig kult om flere hadde gjort det samme.
CU L8R
Det ligger mange korte og lengre videoer ute der, så “subscribe” gjerne om du liker det du ser.
