ENDA ET SOM GIKK SKEIS

Beklager om det er mye mas fra meg om de samme tingene hele tida – men når jeg ikke har andre å “surke” til, så blir det bloggen som blir tatt i bruk.
Og nå er det den svartens maten det er snakk om igjen.. De fleste har vel fått med seg nå, at jeg sliter enormt med mat etter den gastric bypass´en jeg hadde for mange år siden. Dette er IKKE en vanlig matallergi eller intoleranse for spesielle matvarer – jeg kan nemlig spise noe ene dagen og reagere sykt mye på det – mens en annen dag, kan jeg spise samme tingen av hjertens lyst. Det har gått sånn passelig opp og ned de siste månedene.. men da skal det sies at for det første har jeg valgt å slutte totalt med smertestillende, da jeg oppdaga at den var en av synderne.. og så må jeg jo i ærlighetas navn si at jeg har vel ikke vært alt for ivrig på å lage meg noe som kan ligne på middag, da jeg veit at varm mat skaper reaksjoner mye raskere enn kald mat. I snitt er det vel snakk om at jeg spiser ett varmt måltid i uka.

Men de siste dagene har jeg hatt lyst på middag, så på lørdag spiste jeg lasagne sammen med guttungen og det gikk utmerket. I går planla jeg pølser og mos.. som gikk rett til svartens, og jeg flata ut i flere timer etter ei halv pølse.

Og i dag, etter at jeg og brorsan var på en shoppingrunde etter ting til camperen, var klokka såpass mye da jeg kom hjem, at jeg fant ut jeg skulle varme meg et ferdig stekt kyllinglår som jeg hadde i frysa, samt litt chips.

Svarte fanden og alle smånissan, da.. 1/4 av kyllinglåret – og her sitter jeg og er totalt utslått. Og dermed var det enda et måltid som gikk skeis..

Så nå når jeg har skribla ferdig her, kommer jeg å legge meg litt og håpe at det gir seg før dagen er omme i alle fall.

Yeppz.. CU L8R – når kroppen begynner å oppføre seg.

 

DAG/DEL 2 av GUDANE VEIT HVOR MANGE

Okeeey folkens – da er det nesten gått ei uke sia jeg bestemte meg for å begynne å stramme litt inn på sukkerinntaket mitt. Det kan du lese mer om HER
Normalt sett er jeg av de som IKKE kan ha snop liggende hjemme, for da går det ned på høykant.

Men jeg ble så irritert over at jeg ikke skal klaaaare å ha mer sjølkontroll, så da jeg starta på dette prosjektet hadde jeg enda sjokolade liggende i heimen.

Så hvordan var uka som gikk,da..?
Vel..jeg har spist mye “søppelmat” i form av for feite og for salte ting, men det gir jeg blanke f*en i.. jeg verken kan eller vil gape over for store endringer på én gang.
Men for utenom det, så var uka perfekt. Det ble litt is & kjeks-utskeielser på Lofotturen på lørdag, men ut over det har det gått over all forventning. Og jeg bare MÅTTE snike meg en tur på vekta i dag, og tenk.. 0,7 kg ned bare ved å kutte ut sukkeret.. fantastisk 🤩

DAG/DEL1 av GUDANE VEIT HVOR MANGE..

Yepp.. i dag er påska offisielt over – og jeg har store planer om å ta litt seriøse grep når det kommer til ega helse nå. Det er jo ikke til å legge skjul på at jeg har levd på et mer eller mindre tilnærma Sukker kick – sugar rush i ikke bare månedsvis, men faktisk år nå..

..fordi det er så sabla mye enklere – og ikke minst billigere – å kjøpe “søppelmat” full av sukker, i stedet for å bruke bittelitt mer økonomi – og ikke minst tid på å finne ut av hva det egentlig er jeg bryter i kjeften.. Og med tanke på at jeg på grunn av den Gastric Bypass-operasjonen jeg hadde for ca 10 år siden, får sukkerdumping anna hver gang jeg spiser noe søtt, er det jo en totalt sykt & idiotisk måte jeg behandler kroppen min på.

Så i dag skal jeg faktisk starte på veien tilbake til der jeg var for et par år sida..
Jeg kommer IKKE til å vri totalt om på levesettet mitt med én gang, for det verken klarer eller ønsker jeg. Men planen er å starte nå med å slutte å spise kjeks med alt for mye sukker, sjokolade eller anna snop til daglig. Klarer jeg meg frem til lørdag i første omgang nå, så vil jeg faktisk bli temmelig stolt av meg sjøl.
Kari med bloggen kariengesvik fortalte i et innlegg at hun sleit med abstinenser etter å ha spist for mye sukker – og den der kjenner jeg igjen.. så jeg gleder meg til å komme meg av sukkerkjøret – men fy farao som jeg gruer meg til søthungeren setter inn…

Ha en flotterfin dag, folkens – her blir det en sukkerfri tur ut i godværet, hihi 😉