At helsa er et viktig tema for mange, er det ingen tvil om. Og personlig må jeg bare si at jeg prøver så godt jeg kan å finne inspirasjon til å være i bevegelse daglig, både på grunn av helsa med tanke på å forebygge sykdommer og holde smertene i sjakk – men også for vekta sin del. Mange av dere som har fulgt meg lenge veit om at jeg har vært sykelig overvektig..og da meiner jeg sykelig med 165 kg på mine 1,69 m..og det er faktisk utrulig viktig for meg å IKKE gå opp i vekt igjen.
I alle fall, jeg prøver som sagt å finne inspirasjon til å komme meg ut hver dag – og det nyeste testprosjektet er appen WeWard.
Det er en app som (selvfølgelig) teller skrittene dine hver dag og forteller deg hvor langt du har gått. Men i tillegg tjener man poeng som man kan bruke på forskjellige måter.
Jeg skal IKKE gi meg inn på å forklare nøyaktig hva og hvordan når det kommer til disse poengene, men er man riktig RIKTIG flink å gå kan man faktisk tjene noe ører på det.
En av de tingene jeg syns er veldig kult med denna appen er at det ligger diverse digitale kort – WeCards rundt om kring som man kan samle.. man må bare rett og slett gå dit de er, åpne appen og registrere de. De grå har jeg henta i dag, mens det oransje er da et kort som enda ikke er registrert.
Det som er EKSTRA kjekt her er at kortene kommer tilbake neste dag, noe som er genialt for de som ikke klarer å gå så langt. De har da muligheten til å samle litt ekstra poeng hver dag ved å gå og registrere det eller de kortene de har i nærheta.
Så har du lyst til å teste ut appen, ser den ut sånn som detta.
Og har du lyst kan du bruke en kode jeg har: AffableToad2538, da får du noen ekstra startpoeng hvis du registrerer deg.
Da avslutter jeg med et par bilder fra dagens tur – og så håper jeg vi ses på WeWard – for helsas skyld.
I går var jeg på et sted jeg aldri har vært før, nemlig på Rødbrygga på Stokmarknes.
Jeg har jo vært på Stokmarknes flere ganger, sjøl om det nå er i alle fall 6-7 år siden sist. Men jeg har da altså aldri vært innenfor dørene på den Rødbrygga før.
Må jo innrømme at jeg ble skikkelig positivt overraska altså, for her var det skikkelig god, brunpub-stemning.
De har til og med ei ega avdeling for de fotballinteresserte som vil samles å se en kamp over ei øl eller 3 (jadajada, eller brus, kaffe te eller gudane veit ka)
Hadde i utgangspunktet kun tenkt meg en kaffe der – meeen matvraket i meg tok over og det ble faktisk ei nydelig pizza – Puben Spesial trur jeg den het – med kald melk til.
Det var en skikkelig koselig opplevelse som virkelig ga mersmak, så jeg tenker at det blir garantert ikke siste gangen jeg stikker innom den flotte Rødbrygga på Stokmarknes.
Ha en riktig flottersfin dag da alle sammen ❤️ CU L8R
Sol og måne – jeg veit faktisk ikke hvem av de som er mest fotogen i akkurat detta tilfellet.. Sola med sine varme, livgivende stråler som gjemmer seg bak et tynt slør og forhekser meg med en fantastisk halo?
Eller månen som akkurat her sniker seg lydløst og magisk inn på vakre Årbostadtinden?
Jeg er jo ekstremt glad i månen da..og nattehimmelen generelt. Og en ekstra bonus blir det om ho Aurora viser seg og lett på tå tar en magisk dans for meg i fargerikt skjørt.
Vel, uansett sol, måne eller ei dansende Aurora – naturen er bare rett og slett fantastisk.
Da er det jammen mandag igjen. Heldigvis sier bare jeg, for jeg er skikkelig klar for å gjyve laus på ei ny uka.
Det er litt rart akkurat det, fordi i tidligere år kunne ikke helga komme fort nok. Man gleda seg vilt til den skulle komme samtidig som man grua seg til den var over og mandagen kom med sine plikter og rutiner igjen. Nå når jeg er blitt både eldre og ikke minst er uføretrygda kan jeg jo gjøre akkurat som jeg vil når jeg vil, og det er svært lite rutiner eller plikter å snakke om. Jeg kan ha lørdag på en onsdag om jeg ønsker det, og når helga kommer er det ikke SÅ store endringer i forhold til resten av uka, annet enn at tempoet roes om mulig enda mere ned. Derfor er faktisk mandagen blitt viktig for meg, fordi jeg føler at da kan jeg liksom starte litt på nytt. Ta litt springfart inn i den nye uka og prøve å gjøre litt ekstra ut av den. Jobbe med å få bittelitt rutiner på plass, sånn at jeg faktisk har en grunn til å glede meg til helga, ikke bare se på den som en forlengelse av ei sløv uke.
Det er søndag og et fantastisk flott vær ute. Okeeey, det er vindfullt – men opphold og mange, herlige varmegrader. Det er så deilig å se at snyen atter en gang er på tur til å vike plassen for bare veier. Jeg prøver jo å komme meg litt ut i frisk luft hver dag, og selvfølgelig er det kjekt de dagene jeg ikke bare er å surrer på utsida av boligen men faktisk får traska og trødd litt. Som i går. Det blei en god tur på ca 7 km i et nydelig vær, og jeg fikk utrulig nok knødd meg til å ta noen bilder. Det er jo nesten vår jo.
En av de tingene jeg faktisk har savna denne tida jeg har vært borte fra bloggen, er flotte Margrethe – eller Utifriluft som hun heter på bloggen – sine helgeutfordringer. De er så koselige å både se på og være med på. Og denne gangen kom hun med temaet Båt i solnedgang.. hvor koselig er ikke DET tenker jeg. Så jeg hadde skikkelig lyst til å være med på denna koselige utfordringa, men etter et skikkelig dypdykk i arkivet mitt fant jeg til slutt ut at jeg hadde ikke et eneste bilde av båter i solNEDGANG..kun OPPGANG. Så hva gjør man da? Jooo…man bruker et fotoredigeringsprogram – og vips så befinner plutselig hurtigruta seg i en solnedgang et sted utenfor Lebesby i Finnmark.
Og i tilfelle du er interessert…her er originalbildene.. hurtigruta i soloppgang og solnedgang utenfor Lebesby.
Juppsiyeppz..ha en riktig flottersfin kveld videre alle sammen 🤗 CU L8R
Riktig god langt-på-dag folkens, og riktig god lørdag. I dag lå jeg leeenge å bare sløva før både tisse-trangen og kaffe-trangen tok overhånd og jaga meg ut av “hiet”.
Mårrakaffe er jo en temmelig stor ting for meg. En VIKTIG ting, sjøl om jeg glatt og elegant overlever å ikke få mårrakaffen min med det samme jeg står opp. Det er jo absolutt å foretrekke at jeg får bøtta innpå litt koffein temmelig kjapt etter at jeg er ute av senga, men jeg er ikke blant de som blir sur og grinete om jeg ikke får det altså. Tvert imot – og i dag valgte jeg å både sette på en maskin med klær OG ta gårdagens oppvask før jeg tusla meg ut i den friske og varme mars-lufta for å nyte dagens først kopp med rykende fersk kaffe.
Ellers har jeg ikke fått gjort så sabla mye. Spist frokost og løst litt sudoku – og spist kake, hehe. Klarte ikke å motstå fristelsen til å kjøpe meg ei sånn der sitronkake til helga – og nå har jeg jaggu snart spist opp hele greia alt.
Sett sånn..da er det jaggu langt ut mot ettermiddagen alt, og fredagen lakker og lir mot slutten. Veit ikke med deg, men jeg har hatt en riktig så koselig fredag så langt. Skal innrømme at jeg sov ikke så alt for godt i natt, og var faktisk oppe av køya rundt 6.30. Men ting blir jo ikke bedre av at man sitter å kjenner etter hvordan man har det hele tida, så etter frokost og x antall kopper kaffe fant jeg ut at kroppen var jo faktisk så krute god at jeg melda hun fredagsdate-venninna mi og avtalte et lite møte med henne. Det er sykt lenge siden sist, og det var skikkelig trivelig å sitte der inne på cafeen og drikke kaffe og skravle mainnskjit. Ble jaggu litt å bite i også for Yours Truly.
Tenker at å skjemme seg sjøl bort litt må være lov av og til.
Etter at vi skilte lag kjørte jeg for å fylle litt diesel på doningen mens det enda var ganske rimelig drivstoff – faktisk under 20 kroner, så her var det bare å fylle opp tanken. Deretter ble det å kjøre den lange veien hjem – for de lokalkjente: over Storjorda.
Og nå bare sitter jeg her og kjenner på den gode følelsen dagen har gitt meg. Hva som skjer videre? Tja, si det..
I alle fall, etter snymåkkinga i går – og faktisk en handletur på nærmeste matbutikk, endte det opp med at jeg bare ble sittende inne og spinne tanker til den store gullmedalje. Noe som IKKE er bra. Jeg har faktisk vært veldig flink til å gå turer i vinter, men nå hadde jeg jo vært frivillig innesperra på grunn av kroppen min helt siden fredag i forrige uke, noe som kjentes både fysisk og psykisk. Så da bestemte jeg meg for at det var jaggu på tide å få skremt skrotten i gang igjen, og hyra på meg uteklær og traska i vei i nærområdet.
Prøvde meg på å ta litt bilder til dere – meeen..med mørket rundt meg og en telefon som av og til lever sitt eget liv, var det jaggu ikke enkelt å få noen skikkelige eksemplarer å vise frem. Men i alle fall, her er gårdagens foto-fangst.
Utsikt mot brorsan.
Utsikt mot Storjorda (laaangt i det fjerne)
Utsikt andre veien – altså i retninga der jeg bor.
Og til slutt utsikt mot hhv. Kveøya til venstre og Borkenes mot høyre.
Ble en god gåtur det der. Friskt & godt og ikke alt for kaldt, og opphold helt til jeg var nesten halvveis hjemme igjen. Da kom det noen snykorn og bølla, men absolutt ikke noe å henge seg opp i.
Da får dere ha en riktig flottersfin dag alle sammen. Nå skal jeg tusle meg ut i den store, vide verden og se hva denna fredagen bringer.
..ja ikke det bildet som ligger like under her da. Det er bare et lite glimt av den flotte utsikten jeg har her jeg bor, og som jeg hadde lyst til å vise dere.
Nei det som er gøy er å være tilbake her på bloggen og se at jeg har vært savna. Faktisk mer enn jeg trudde, for jeg har fått utrulig mange koselige tilbakemeldinger på at jeg har tatt opp skribleriene igjen. DET er gøy, det. Så tusen takk for alle gode tilbakemeldinger – det varmer.
Men hvor gøy det enn er å være her inne, så er det andre ting som ikke er fullt så gøyale. Det har vært et sabla merksnodig vær her i nord i det siste. IKKE unormalt som enkelte ynder å påpeke, men irriterende nok. Man veit jo liksom ikke fra dag til dag – knapt time til time hva man skal ha på seg hvis man skal stikke huet utenfor døra, for det veksler mellom mildvær, regn, snykov og minusgrader hele tida. Akk ja!! Skal prøve å ikke klage så alt for mye nå, for det er jo null & nix å gjøre med det. Men om jeg liker det derre hvite som kommer lavende ned og lager kaos? Nope!
Normalt sett liker jeg faktisk å måke snø om det ikke er sånne tilstander at det faktisk snør igjen mens man måker, men den siste uka har jeg slitt mye med kroppen og har derfor ikke vært utenfor døra. Betennelse i et senefeste på på høyrearmen og en idiotisk muskelknute ved skulderbladet på venstre sida. Heldigvis fikk jeg hjelp til å ta alt som var kommet fra fredag til søndag i forrige uke, men denna uka har jeg ikke fått tatt noe som helst – før i dag. Da fant jeg ut at nå må det pinadø være nok, og traska meg ut med godt mot etter frokost og fikk sopa vekk “mainnskjiten” og spadd frem bilen.
Ok, det var ikke kommet SÅ mye da.. men når man har gått å grua seg som bare faen for å gjøre noe, er det egentlig ikke mengden det kommer an på. Om armene har det bra?? Veeel…. Men nå er det i alle fall tatt – for denna gangen.. så da er det bare å sette seg ned å vente på at det skal lave ned igjen – før det kommer nytt mildvær og regn med påfølgende hålkeføre – før det garantert begynner å lave ned enda en gang.
Yeppz – mars måned holder standarden ved like, hehe.
Ha en riktig flottersfin dag videre folkens ❤ CU L8R
