ENDELIG!! en ny dag

Yezzzz!! Da jeg slo opp gluggene litt før 5 i mårres kjente jeg i hele skrotten at: ENDELIG! hadde en ny og ubrukt dag gjort sitt inntog. Så nå kan jeg offisielt si meg ferdig med den møkkadagen jeg hadde i går.. WOHOO!

Jeg skal ikke røre opp i alt for mye gørr igjen, men det er ingen tvil om at jeg trengte en dag der jeg rett og slett kunne tillate meg sjøl å kjenne på at jeg er faktisk ikke et supermenneske. At jeg har lov til å være sliten av konstant motgang og at det er lov å kvie seg som bare faen for det som venter rundt neste sving. Men det fine er at jeg trengte ikke mer enn dette døgnet..i alle fall ikke i denna runden. For nå er jeg full av futt & fart og pågangsmot igjen..og ikke svarten at jeg gir meg. Hvis jeg ser bort i fra at jeg har absolutt null lyst til å returnere til nord nå, så har den største bekymringa vært hvordan i søtten skal jeg få AV camper’n igjen? Vi var tross alt 7-8 stykker for å få den på..og da var det bare et tomt skall. For ikke å snakke om hvor jeg skal gjøre av den når jeg har tatt den av. Meeen..nå innser jeg at det er null problem. I værste fall låner jeg slegga hos brorsan, slår den til pinneved og setter fyr på den. Problem solved!

Ellers orka jeg ikke med hele mat-journalen i går, men logga inntaket likevel. Gidder ikke skrive opp hva jeg spiste, men legger ved verdiene under her..mest for meg sjøl siden jeg skal prøve å ha litt kontroll på inntaket ut uka. Egentlig skulle jeg ført opp bilkjøring på treningsøkt, for man forbrenner faktisk bra med kalorier pr time man kjører. Men gjør jeg det, er jeg plutselig mange hundre kalorier til i underskudd, så jeg dropper det, hehe.

Ha en flottersfin onsdag alle sammen ❤️ Take care and keep up the good spirit.

Siste mårrabubbelet mitt på TikTok finner du HER.

 

EGENTLIG LITT TRIST MEN..

Heisann i kveldinga folkens. Som dere kanskje har fått med dere er jeg begynt på veien tilbake til nord – igjen! Det ble ganske langt ut på dagen før jeg fikk starta, fordi jeg brukte formiddagen til å kose meg sammen med søstersen. Å legge ut på akkurat denna turen har jeg veldig blanda følelser for.

Som jeg har sagt så mange ganger før så er jeg veldig glad i det livet jeg har. Men nå føles egentlig alt litt trist. For jeg veit hva som venter meg i nord, og jeg veit at over 8 måneder med intens jobbing for først å få hjemmet mitt ferdig, og deretter en innbitt kamp for å redde det er totalt bortkasta. Men – jeg prøver fremdeles å klamre meg til trua på at det ER ei meining med alt – sjøl om jeg akkurat nå ikke ser poenget..

Akk ja. Nå har jeg i alle fall kjørt i en god del timer og har funnet meg en rasteplass med do hvor jeg akter å stå til i mårra.

Jeg mener ikke å syte og bæse her, men jeg er temmelig sliten også akkurat nå – så jeg veit faktisk ikke om jeg kommer til å gidde å føre opp og legge ut mat-journalen i dag.

Uansett, ha en flottersfin kveld videre alle sammen ❤️ og natti-natt etter hvert i tilfelle jeg ikke kommer mere innom i dag.

SØSTER-DATE

I dag er det meninga at jeg skal begynne å bevege meg mot nord igjen.

Men først skal jeg og søstersen svi av litt gryn ei vakker sjel vipsa meg for noen dager siden og øremerka nettopp det: Å ta med meg ho på kafé.

Dette er ekstra kjærkomment akkurat i dag, både fordi jeg ikke aner når jeg får se henne igjen, men også fordi dagen min starta ikke heeeelt ideelt (det har æ skravla om på TT) Jeg føler meg så ubeskrivelig heldig, og er sykt takknemlig for all støtte og hjelp jeg får fra vilt fremmede. Jeg veit at folk ikke ber om noe tilbake, men jeg håper virkelig at den dagen kommer at jeg kan være en like stor støttespiller for andre som trenger det.

Nå er tante sin mini levert i barnehagen og vi har funnet oss et lite, koselig sted hvor vi kan ha oss en søster-date med litt lunsj før jeg setter nesa nordover.

Ha en flottersfin dag da alle sammen ❤️

Mårrabubbelet mitt på TikTok finner du HER

MAT-JOURNAL & KAFFEKOS

Som jeg nevnte i forrige innlegg så har jeg faktisk fått laga meg middag i dag. Og i tillegg hadde jeg koselig kaffebesøk av søstersen, der vi kosa oss med proteinsjokolade.

Så med utgangspunkt i detta føler jeg at jeg har spist mye i dag.

1 skive m/kremost & agurk.             146 kcal

1 banan.                                                 98 kcal

1 grovt knekkebrød m/spekepølse. 218 kcal

1 grovt knekkebrød m/kremost.      104 kcal

1 protein-sjokolade.                           114 kcal

1 (stor) proteinbar.                             416 kcal

Vegisterkaker m/makaroni.              354 kcal

Dette blir 1450 kcal…og skulle du sett sånn, atter en gang er jeg under det anbefalte..faktisk har jeg 538 kalorier til gode. Hmmmm 🤔

Næringsinntaket i dag inkludert multivitamin ser ut som dette:

Veit ikke jeg, men jeg er absolutt ikke imponert over egen innsats i dag..

Ha en flottersfin kveld videre alle sammen ❤️ og ei riktig god natt etter hvert.

 

VEGISTERKAKERm/ CHILIMAKARONI

I dag er første dagen på lenge at jeg har orka å lage meg middag. Jeg kan ikke kjøpe middager til fullpris, og har vært på evig klappjakt i billigdiskene her nede for å finne noe som går ant å lage til varmmat. Og i dag fant jeg vegisterkaker på salg til 24 kroner – mot normalt ca 60.

Det er vegetar-varianten av medisterkaker, og jeg har i alle fall 3 middager av en sånn pakke. Makaroni og agurk hadde jeg hjemme, og når jeg kokte makaronien i litt pulver fra en chili bolognese sauspakke jeg hadde liggende, så ble det reine festmåltidet i dag.

 

 

 

SNØFTE SMITH-HUSET

Selv om jeg veit at hjemmet mitt er reine Snøfte Smith-huset nå, og så ødelagt at alt må rives og bygges opp om det skal brukes som fast bosted, fikk jeg likevel litt bakoversveis i går kveld.

Det sildrer jo vann inn her så snart det blir antydning til varmegrader, og det renner ned over alt. Jeg har jo hatt et lite problem med at veggene i sovealkoven blir så kalde at dyna og putene sitter litt fast når jeg legger meg. Så i går skulle jeg følge et godt råd og legge liggeunderlaget mitt langs ene veggen for å ta av for kulda.

Kan opplyse om at det fungerte bra.. men den bakoversveisen jeg snakka om kom da jeg skulle ta opp madrassen for å få plass til underlaget. Den var så fastfrosset at jeg hadde problemer med å slite den løs.

Det viste seg at alle tre veggene var is/frostbelagt mellom 10 og 20 cm opp fra bunnen av senga.

Og JA.. jeg forstår at jeg kan ikke ha det sånn som dette. Tør ikke tenke på hva som egentlig befinner seg inni veggene. For ikke å snakke om hva som skjer om det vannet som kommer ned langs veggene innvendig drypper inn der det er strøm – altså stikkontaktene. Det har bl.a ligget en dam av vann nede der dieselvarmeren står, og bare det gir meg en uggen følelse.

Så hva nå? Vel, jeg akter å gjennomføre den opprinnelige planen med å ta av camper’n og sette på hardtop’en og bygge opp senga inne der igjen.. men fremskynder planen og kjører nok allerede i mårra i stedet for ved neste trygdeutbetaling.

Litt mårrabubbel om det kan du høre på TikTok HER.

Ha en flottersfin mandag da, alle sammen ❤️

 

MANDAGSDIKT – 19

Yeppz, da var det ei ny uka igjen folkens, så god mandag alle sammen.

Jeg tenker at jeg lar det mindre positive vente litt, og start dagen med det vanlige mandagsdiktet – som denne gangen er temmelig klissete til meg å være. Nå skal det sies at det er noen år siden jeg skreiv detta – men joda, tru det eller la være men æ kan være temmelig “fluffy” i støytan, hehe.

TANKA OM DÆ

Når æ tenke på dæ

ser æ for mæ ei strand

på en varm, solfylt dag.

“Koffor det?” spør du kanskje..

Fordi..

sjøl om æ veit

æ kan drukne

om æ kommer

for langt

ut på dypet,

vil æ likevel

legge mæ ned

i strandkanten

og bli båret vekk

mot evigheta

av varme duvende

bølga

som etterpå

visker vekk

alle spor

etter mæ

i sanda.

Helene Harrysdatter 

MAT-JOURNAL & FRÅTSING

Seriøst, i dag har jeg fråtsa i mat. Det er ikke mer å si om den saken. Og sjøl om jeg nå er over anbefalt daglig inntak, er jeg jaggu fysen på enda mer. Hmmm..trur jeg har litt yoghurt igjen.. 🤔

Dette er da det jeg har stappa innpå i dag:

1 knekkebrød m/banan & kanel.    159 kcal

1 liten proteinbar.                              171 kcal

1 skive m/egg & bacon (140g).      563 kcal

250 yoghurt & 60g bær.                   240 kcal

1 scone m/kremost & protinella.   319 kcal

1 skive m/banan & protinella.         270 kcal

1 stor proteinbar.                              417 kcal

Dette gir i alt 2138 kcal – 150 kalorier over anbefalt. Men det positive her er at i dag har jeg endelig nådd målet mitt for proteininntak. Dagens liste over næringsstoffer inkludert multivitamin ser sånn ut:

Det er jo ikke SÅ gæli, tross alt. Og jeg tenker at siden både kalorier og fett er over grensa, er det ikke tvil om at baconet har skylda. Jeg har som sagt fråtsa og klarte å sette til livs en hel pakke aleina. Men angrer jeg??? Hah!!! Never! Æ elske bacon!!!

Og med det sier jeg takk & god natt herifra ❤️

DANSER MED FRODITH

Okey..jeg får ikke bestandig med meg alt av innlegg på de bloggene jeg følger, men når jeg får med meg noe som inneholder ordet “utfordring” har jeg store problemer med å si nei. Derfor tok jeg utfordringa til min fantastiske medblogger Frodith om å komme oss ut i lyset og danse litt. Det innlegget ser du HER

Nå skal det sies at jeg har jo ikke akkurat så mange kjoler sånn som jeg bor nå..og søsteren hadde ikke noe med “shwung” i å låne meg. Så da ble det trikot i form av ullklær og en lånt poncho. I ærlighetas navn må jeg innrømme at med -12 ute var det en smuuule kaldt å løpe att og fram mellom kamera og stedet der dansen foregikk – men fikk nå to høvelig brukbare bilder. Ett med lue og ett uten.

Alltid gøy å leke seg litt – sjøl om både nesa og fingrene ble skrekkelig nummen, hihi.

Har du tatt utfordringa og vært å dansa med Frodith i dag?

MÅNEN EGLA SEG INNPÅ TELLUS

Jeg liker jo å få med meg litt spennende fakta om naturen og universet.. og i går var månen ekstremt innpåsliten og egla seg innpå Tellus til de grader.

Bildet er lånt fra nettet

Da var nemlig nymånen så nært jorda som den ikke har vært snart 1000 år. 993 år for å være nøyaktig, og det tilsvarer vel i middelalderen en gang. Det er ekstremt synd at det var nymåne, for det betyr at vi kunne ikke se fenomenet – og med tanke på at det vil gå bortimot 345 år år til neste gang, nærmere bestemt 20 januar 2368..vel..tru om det i det hele tatt er ei jord å kunne studere den fra da. (..bare mine tanker..)

Om noen ikke er klar over at avstanden mellom jora og månen ikke er konstant, kommer det enkelt forklart av at banene månen går i rundt jorda er elliptiske og ikke sirkelformet.

Bildet er lånt fra nettet

Så på grunn av formen endres avstanden mellom månen og jorden seg over en måned. Punktet i månens bane nærmest jorden kalles «perigeum», mens punktet lengst fra planeten er kjent som «apogeum.»

I går var den da altså så nært jorda som den ikke har vært på uhyre lang tid. Men det er enda lengre siden den var på sin maksimale avstand, altså da den var lengste borte – for det skjedde for nesten 2000 år siden.

Fascinerende spør du meg.