Som jeg nevnte i forrige innlegg så har jeg faktisk fått laga meg middag i dag. Og i tillegg hadde jeg koselig kaffebesøk av søstersen, der vi kosa oss med proteinsjokolade.
Så med utgangspunkt i detta føler jeg at jeg har spist mye i dag.
I dag er første dagen på lenge at jeg har orka å lage meg middag. Jeg kan ikke kjøpe middager til fullpris, og har vært på evig klappjakt i billigdiskene her nede for å finne noe som går ant å lage til varmmat. Og i dag fant jeg vegisterkaker på salg til 24 kroner – mot normalt ca 60.
Det er vegetar-varianten av medisterkaker, og jeg har i alle fall 3 middager av en sånn pakke. Makaroni og agurk hadde jeg hjemme, og når jeg kokte makaronien i litt pulver fra en chili bolognese sauspakke jeg hadde liggende, så ble det reine festmåltidet i dag.
Selv om jeg veit at hjemmet mitt er reine Snøfte Smith-huset nå, og så ødelagt at alt må rives og bygges opp om det skal brukes som fast bosted, fikk jeg likevel litt bakoversveis i går kveld.
Det sildrer jo vann inn her så snart det blir antydning til varmegrader, og det renner ned over alt. Jeg har jo hatt et lite problem med at veggene i sovealkoven blir så kalde at dyna og putene sitter litt fast når jeg legger meg. Så i går skulle jeg følge et godt råd og legge liggeunderlaget mitt langs ene veggen for å ta av for kulda.
Kan opplyse om at det fungerte bra.. men den bakoversveisen jeg snakka om kom da jeg skulle ta opp madrassen for å få plass til underlaget. Den var så fastfrosset at jeg hadde problemer med å slite den løs.
Det viste seg at alle tre veggene var is/frostbelagt mellom 10 og 20 cm opp fra bunnen av senga.
Og JA.. jeg forstår at jeg kan ikke ha det sånn som dette. Tør ikke tenke på hva som egentlig befinner seg inni veggene. For ikke å snakke om hva som skjer om det vannet som kommer ned langs veggene innvendig drypper inn der det er strøm – altså stikkontaktene. Det har bl.a ligget en dam av vann nede der dieselvarmeren står, og bare det gir meg en uggen følelse.
Så hva nå? Vel, jeg akter å gjennomføre den opprinnelige planen med å ta av camper’n og sette på hardtop’en og bygge opp senga inne der igjen.. men fremskynder planen og kjører nok allerede i mårra i stedet for ved neste trygdeutbetaling.
Litt mårrabubbel om det kan du høre på TikTok HER.
Yeppz, da var det ei ny uka igjen folkens, så god mandag alle sammen.
Jeg tenker at jeg lar det mindre positive vente litt, og start dagen med det vanlige mandagsdiktet – som denne gangen er temmelig klissete til meg å være. Nå skal det sies at det er noen år siden jeg skreiv detta – men joda, tru det eller la være men æ kan være temmelig “fluffy” i støytan, hehe.
Seriøst, i dag har jeg fråtsa i mat. Det er ikke mer å si om den saken. Og sjøl om jeg nå er over anbefalt daglig inntak, er jeg jaggu fysen på enda mer. Hmmm..trur jeg har litt yoghurt igjen.. 🤔
Dette gir i alt 2138 kcal – 150 kalorier over anbefalt. Men det positive her er at i dag har jeg endelig nådd målet mitt for proteininntak. Dagens liste over næringsstoffer inkludert multivitamin ser sånn ut:
Det er jo ikke SÅ gæli, tross alt. Og jeg tenker at siden både kalorier og fett er over grensa, er det ikke tvil om at baconet har skylda. Jeg har som sagt fråtsa og klarte å sette til livs en hel pakke aleina. Men angrer jeg??? Hah!!! Never! Æ elske bacon!!!
Okey..jeg får ikke bestandig med meg alt av innlegg på de bloggene jeg følger, men når jeg får med meg noe som inneholder ordet “utfordring” har jeg store problemer med å si nei. Derfor tok jeg utfordringa til min fantastiske medblogger Frodith om å komme oss ut i lyset og danse litt. Det innlegget ser du HER
Nå skal det sies at jeg har jo ikke akkurat så mange kjoler sånn som jeg bor nå..og søsteren hadde ikke noe med “shwung” i å låne meg. Så da ble det trikot i form av ullklær og en lånt poncho. I ærlighetas navn må jeg innrømme at med -12 ute var det en smuuule kaldt å løpe att og fram mellom kamera og stedet der dansen foregikk – men fikk nå to høvelig brukbare bilder. Ett med lue og ett uten.
Jeg liker jo å få med meg litt spennende fakta om naturen og universet.. og i går var månen ekstremt innpåsliten og egla seg innpå Tellus til de grader.
Bildet er lånt fra nettet
Da var nemlig nymånen så nært jorda som den ikke har vært snart 1000 år. 993 år for å være nøyaktig, og det tilsvarer vel i middelalderen en gang. Det er ekstremt synd at det var nymåne, for det betyr at vi kunne ikke se fenomenet – og med tanke på at det vil gå bortimot 345 år år til neste gang, nærmere bestemt 20 januar 2368..vel..tru om det i det hele tatt er ei jord å kunne studere den fra da. (..bare mine tanker..)
Om noen ikke er klar over at avstanden mellom jora og månen ikke er konstant, kommer det enkelt forklart av at banene månen går i rundt jorda er elliptiske og ikke sirkelformet.
Bildet er lånt fra nettet
Så på grunn av formen endres avstanden mellom månen og jorden seg over en måned. Punktet i månens bane nærmest jorden kalles «perigeum», mens punktet lengst fra planeten er kjent som «apogeum.»
I går var den da altså så nært jorda som den ikke har vært på uhyre lang tid. Men det er enda lengre siden den var på sin maksimale avstand, altså da den var lengste borte – for det skjedde for nesten 2000 år siden.
I dag våkna jeg bokstavelig talt opp inni tenkeboksen. Jeg hadde nemlig rukket å ligge og gruble på ting i flere sekunder før jeg skjønte at jeg faktisk var våken. Det er ingen overdrivelse å si at det foregår mye rart i hauet mitt, og tenker at å kalle det for slush er en grei betegnelse, da tankene bare svømmer rundt i ei tjukk suppe og er hverken fugl eller fisk.
Så jeg har brukt litt tid nå på å finne på ting som kan pense tankene inn på et annet spor. Som å teste balansen med øynene lukket..foran kamera, så det kan du faktisk se på TikTok HER.
Ellers er det faktisk slush-tilstander utenfor hodet mitt også. Noen fikk kanskje med seg at vannet mitt frøs i går?
Vel, den dunken satte jeg inne hos søstersen og henta den ut i mårres, ferdig opptint. Mens derimot alt anna her inne som skal være flytende, er nå på slush-stadiet. Jeg fikk nemlig en sånn genial ide i går kveld (trudde æ) og delte rommet i to med et pledd for å ha det lunere ved senga. Det har vært -18 nå sida i går kveld, og siden camper’n fremdeles er våt og det tyter ut vann hist og her særlig i sovealkovn, måtte jeg bokstavelig talt rive både dyna og puta løs fra veggen når jeg la meg. Så ja, så lenge jeg står på strøm lar jeg kupévarmeren stå på laveste effekt på benken ved siden av senga når det er så kaldt.
I alle fall.. å dele rommet sånn, og å henge opp klær foran vinduene som ekstra beskyttelse fungerte fint, og jeg har ikke trengt å bruke hverken lue eller votter i natt. Meeen.. jeg tenkte jo ikke på det som var bak skilleveggen jeg laga. Huff!! For når jeg sto opp var det -8 der, og alt som inneholder noen form for væske var botnfrosset. Fra saft og melk til diverse matvarer i skapet, som protinella og bacon.
Nå har jeg begynt å få opp varmen igjen i hele hjemmet mitt, så bl.a safta er blitt slush i stedet. Men Herrefredogfaaaader altså, er det mulig? Intelligensen lenge leve si bærre æ..det er definitivt slush-tilstander i hauet mitt til tider ja, haha.
I dag har vært en trivelig dag der jeg føler at jeg har spist myyyye, og skikkelig skeia ut med lørdagskos i form av både sjokolade og nybakt scones som tantepia mi laga..
..men ser jeg på resultatene nedenfor, veit jeg ikke helt hva jeg skal tenke..
1 knekkebrød m/kremost & agurk. 100 kcal
1 knekkebrød m/kremost & blåbær.100 kcal
1/3 stor proteinbar (ca 35g). 128 kcal
2 banan & havregrynpannekaker 270 kcal
2 scones m/hvitost. 447 kcal
50 g sjokolade. 240 kcal
1 kokosmakron. 55 kcal
Når jeg ser lista nå, ser jeg at det er jo ikke så mye som jeg trudde..og samla gir det et kaloriinntak på 1343 kcal… med andre ord 645 kalorier mindre enn anbefalt for å holde vekta stabil. Og innser nå at jeg har ikke engang tenkt på middag i dag..huff!
Når jeg så ser på næringsstoffene, inkludert multivitamin ser jeg det at jeg kan med god samvittighet prøve å få i meg et eller anna næringsrikt før jeg køyer. Har enda noen proteinbarer igjen, så det blir sikkert en sånn en til filmkos etterpå.
Ha en flottersfin kveld videre alle sammen ❤️ og ei riktig god natt etter hvert.
I dag har jeg gjort noe som nok mange av dere vil riste på hodet av… men prøv å ha forståelse for valget mitt. Som jeg har nevnt tidligere er det hjemmet jeg og brorsan bygde til meg, nå blitt så ødelagt at det må skrotes. Planen er jo å dra til nord Norge og få camper’n av kassen, få på hardtop’en og bygge ei ny seng og bo der. Men i ærlighetas navn skal jeg innrømme at jeg foretrekker å kunne få meg et annet hjem etter hvert.
Så nå har jeg fulgt rådene til en haug av de følgerene jeg har på TikTok og har starta en spleis. Mange av de som jeg har rådspurt har anbefalt meg et mye høyere beløp enn det jeg har satt som tak her, men jeg er full av optimisme om at det må være fullt mulig å finne noe uten å betale en kvart million for det.
Så nå legger jeg ved linken og håper at flest mulig av dere kan dele dette innlegget, samt klikke dere inn på spleisen og dele den selv om dere ikke ønsker å bidra.
