FROKOST PÅ TRAPPA

Våknet til et aldeles nydelig vær i dag også..så da var det bare å få på seg sommer-smilet, da :)



...som ligner mistenkelig på smilet tilhørende de andre årstidene..(muligens unntatt vinter, da jeg tror det er en smule mer krampaktige rykninger i munnvikene..)

Og så, siden alle andre i huset sover, tok jeg med meg frokost og strikkinga ut, og parkerte bakenden min på trappa i solsteiken ;)



 

Ha en nydeligvakker dag da, alle sammen =D

 

#blogg #helg #lørdag #frokost #kaffe #ute #strikking #håndarbeid #sol solskinnsdag #sommer

SYRIN I NORD

Dagens bilde var tatt i går,  i hagen hos søstra mi..og viser hvor langt syrinen er kommet i blomstringen hos oss nå :)



 

#blogg #fotoblogg #foto #fotograf #hobbyfotograf #amatørfotograf #fotografi #bilde #dagensbilde #syrin #tre #blomstring #hage

NATTLYS

..ja for det er jo det den er..midnattsola..lys om natta..altså nattlys ;)

Hadde egentlig lagt meg - men den gule kula lyste opp rommet så mye, at jeg måtte stå opp og ta et bilde. Gjennom vinduet, men likevel..(ok..ikke den beste bilde-kvaliteten, akkurat..hehe )



Sånn!!! Natta nu =D

 

#blogg #hverdagsblogg #natt #sol #midnattsol #midtsommer #sankthansaften #utsikt #hav

DET BLE JAGGU FEIRING LIKEVEL

Hadde egentlig tenkt å dra hjem til Harstad etter at jeg og søstersen hadde vært hos mamsen.. Men på tur fra sykehjemmet,  kom samme søstersen på den glupe idéen om at jeg skulle være igjen til i mårra og feire St.Hans sammen med dem..hmmm..okey da.. =D

Vi valgte å starte feiringa tidlig, bl.a fordi ene tantepia mi er høygravid, og blir sliten ganske raskt..

Skikkelig slaraffenliv nede på bergene i fjæra, rett nedenfor huset der søstera mi bor :)


Rømmegrøt på kok ;)


Rømmegrøt & spekemat..mitt ultimate midtsommer måltid <3


Så var det å gjøre klar for bålkos og grilling..



 

 


Marshmallows er et "must" for noen :))


Og selvfølgelig bålkaffe ;)


Litt extra koz for de extra voksne..hehe =P


Og så avslutta vi det hele med et stort bål <3


Håper dere som feirer, har hatt en superfantastisk dag <3

 

#blogg #hverdagsblogg #hverdag #hverdagsliv #fredag #helg #sankthans #sankthansaften #bål #kos #familie #mat #fjæra #hav #sol #godvær 

 

KOSEDAG PÅ SYKEHJEMMET

Ja godtfolk - da har jeg og søstra mi vært på sykehjemmet hos mamsen og kosa oss. Drukket kaffe, spist kjeks og fått henne til å prøve noen av de klærne jeg kjøpte for henne tidligere i uka.

Fjong i ny sommerbukse :)



Ble mye latter under veis =D



Mamsen & søstersen <3

Litt småsliten etter all prøvinga, men fornøyd med den nye pologenseren sin :)



Mæ & mamsen :)



Alt av klær passet heldigvis, foruten buksene som var for lange..naturlig nok, da mamsen ikke rager så alt for mange centimeter over bakken. Så de skal søstra mi ta med hjem til seg, og få lagt opp :)

 

#blogg #hverdagsblogg #hverdag #hverdagsliv #fredag #familie #morogdatter #besøk #sykehjem #latter

PRINSESSA OG HEKSA I SKOGEN

God mårra, folkens..i dag våkna jeg opp midt i et eventyr på soverommet hos søstra mi...

I et land langt borte, der vakkert nordlys danser over spisse fjell


 

..bodde det en gang en liten  prinsesse med roser i kinn.


 

Hun elsket å rusle rundt i hagen og lukte på de vakre blomstene


..mens fuglene kvitret og sang.


 

En dag bestemte den lille prinsessen seg for å spasere en tur inn i skogen bak slottet.

Pappaen hennes, kongen, ba den lille prinsessen om å være veldig forsiktig.


 

Det het seg nemlig at det bodde en skummel og ond heks inni skogen.

Den lille prinsessen lovte å være forsiktig, og trasket i vei. Men hun hadde ikke lært å lese enda, så da hun kom til et lite hus i skogen, klarte jo ikke hun å skjønne hvem som bodde der. 


Nysgjerrig banket den lille prinsessen på døra. Men da ingen svarte, kun et U-HUU fra ei trøtt gammel ugle som satt på gjerdet, 


..så tok hun mot til seg og åpnet døra likevel. 



Først kom hun inn i en liten gang. Og innenfor gangen var et koselig, lite kjøkken.


 

Den lille prinsessen bråstoppet, for der på kjøkkenet satt ei jente på hennes egen alder, og leste i ei bok.


Den lille jenta tittet opp.."Hvem er du?" spurte hun." Jeg er den lille prinsessen", svarte prinsessa..og hvem er du? "Jeg er heksa i skogen" svarte den lille jenta..

Den lille prinsessen så på henne med store øyne. "Er DU heksa?..jammen, du ser jo ikke skummel og ond ut", sa hun, og tenkte på hvordan hun hadde trodd heksa så ut..




Den lille hekse-jenta fniste. "Ne-hei det er jeg vel ikke" sa hun..og så lo hun en trillende latter, ikke heksete i det hele tatt.

"Vil du være her og leke litt med meg og dyrene mine?" spurte hun. 


"Jaaaaa"' ropte den lille prinsessen glad, og klappet i hendene.

Så lekte og kosa de seg lenge. Og etterpå spiste de kaker og drakk brus.


Og sånn gikk det til at den lille prinsessen ble venn med heksa i skogen. 

Og snipp, snapp snute, så er eventyret ut =D

 

#blogg #hverdagsblogg #fredag #fantasi #eventyr #historie #oppdiktet #moro #prinsesse #konge #heks #venner

FAMILIEN DRÅPE

Har løpt rundt å testa ut å ta litt nærbilder med mobilkameraet i det siste..og dagens bilde er et resultat av det..hehe ;)



 

#blogg #fotoblogg #foto #fotograf #hobbyfotograf #amatørfotograf #bilde #dagensbilde #natur #dråpe #dråper #gress #natur #nærbilde #micro #macro

FERGEKØ

Yepp..da står jeg i fergekø, og er på tur hjem til øya. Skal være hos søstra mi i natt, og så skal vi dra over til naboøya og besøke mamsen i mårra. Må få sjekka om alle klærne jeg kjøpte for henne her om dagen passer (det innlegget finner du HER), eller om jeg må ta noe med tilbake og bytte det.

Ikke det morsomste jeg vet å stå i fergekø - men er nå heldigvis godt vær nå :)



 



..og deeer kjæm dampen..hehe =P



 

#blogg #hverdagsblogg #hverdag #hverdagsliv #torsdag #kveld #ferge #fergekø #fergekai #hav

DET GIKK TIL HELVETE MED MATEN

I dag har jeg da brukt litt tid til å jobbe inn siste rest av de timene jeg egentlig skulle jobbe i neste måned..og mye av tida gikk til bl.a å få rydda unna og sortert material i kjelleren, som lå der det dessverre hadde vært lekkasje..



Og når jeg kom hjem, var tanken å få laga litt middag..og endte opp med å varme ei pølse og ha potetsalat til.

Så langt, alt vél..

Men i dag ville da ikke kroppen være med i det hele tatt. Etter 4 tugger begynte jeg å bli dårlig. Dette er ringvirkninger etter en gastric bypass jeg hadde for noen år siden. Vanligvis klarer jeg nå å kjenne igjen symptomene, så jeg rekker å stoppe før det blir for ille..men ikke i dag.

Jævla dritt!! Det kjennes ut som jeg har ei svær boble i mellomgulvet, som bare eser ut..jeg ser jaggu høygravid ut. Og så begynner jeg å produsere masse spytt..blir ikke kvalm, men risikerer å kaste opp likevel. 

Ikke noe morsomt.. og jeg har vært til alle mulige slags rare undersøkelser - men det nærmeste man kommer frem til, er at det skjer en form for "kjemisk reaksjon" med proteinene og kroppen min, så det dannes en form for gass. Derfor eser magen ut til tredobbelt størrelse..halleluja :/

Men pyttsan..jeg veit jo at sjøl om det gikk til helvete nå, og jeg ligger utslått på sofa - så blir det bedre om noen timer. Skal hjem til øya i kveld og få levert klærne jeg kjøpte for mamsen her om dagen - så da blir jeg garantert bra igjen i tide til det ;) =D

 

#blogg #hverdagsblogg #hverdag #hverdagsliv #torsdag #jobb #rydde #sortere #mat #middag #syk #utslått #ringvirkning #gastricbypass

 

MER JOBB - MEN SISTE FOR EI STUND

Joda - blir litt mer jobbing på meg i dag..men da er jeg ferdig med å jobbe inn timene for neste måned - og har fritt helt til i august. Deilig <3
Og i dag er det ikke noe stevnemøte med vaskebøtter og sånt tull..holder på å rydde i en kjeller, og det eneste som skal vaskes der etter hvert, er gulvene..wuhuuu..hehe =P

Men det er enda ei lita stund til jeg trenger å dra av sted - så i mellomtiden skal jeg bare kose meg med resten av mårrakaffen.
Ute er det bare 11 grader og grått, så jeg tror jeg holder meg innendørs og pjusker med litt håndarbeid i mellomtiden =D

Koselig at husvertan pynta rundt om kring i hagen =D




Brodering er ganske avslappende, da =D


 

 

#blogg #hverdagsblogg #hverdag #hverdagsliv #mårra #morgen #kaffe #håndarbeid #broderi #gråvær #nordnorge

LITEN I LYNGEN

..et lite, fint skjell i lyngen..ganske så langt unna der det skulle vært :)



 

#blogg #fotoblogg #foto #fotograf #hobbyfotograf #amatørfotograf #bilde #dagensbilde #skjell #lyng #natur

LANG DAG - SÅ TIL SVARTENS MED SOVEROMMET

Hey & hoppsann, folkens..da er endelig bakenden min landa på sofa..og jeg trur den skal få bli der ei stund.
Brukte stort sett hele formiddagen og frem til godt over kl.17.00 med å jobbe inn noen av de timene jeg egentlig skal jobbe i juli, i nabokommunen
(jada!! vaskeoppdrag ++) ...hehe ;) 

Så leste jeg litt blogger, mens jeg fikk i meg noe næring - hadde ikke spist siden før jeg dro hjemmefra rundt 10.30..så det gjorde godt =)

Bacon, potetsalat, agurk og smelta ost..her er det proteiner som teller, hehe ;)



Deretter var planen å få vaska det hersens soverommet etter guttungen - men det står enda noen få ting der han skal ha - så jeg valgte å gi blanke faen i hele soverommet - og heiv meg på kjøkkenet i stedet....

O jul(eteip) med din glede =D

Men nå er jula definitivt over hos meg også, hehe =P
(..og i tilfelle dere skulle lure - nei, jeg har ikke glemt å vaske kjøleskapet - det er klistremerker etter forrige leieboer som sitter på døra ;)


 

Og et glimt av resten av kjøkkenet :)


 

Har du lyst å lese de andre innleggene mine fra i dag, finner du de her:

ENSOMT OG FORLATT
BLESSED LITHA - SOMMERSOLVERV


 

#blogg #hverdag #hverdagsblogg #hverdagsliv #onsdag #middag #pause #vaske #rundvask #kjøkken #husoghjem 

BLESSED LITHA - SOMMERSOLVERV

Jeg har over flere år levd som paganist - men pr.dags dato må jeg si at jeg er ganske skuffet over hvordan en del av de "alternative" med-søstre..og brødre, mistolker en god del ting..noe som vel egentlig er ganske vanlig for alle type "religion"..hvis man kan kalle det for det.

I dag har jeg ingen bås jeg setter meg selv i - jeg tror på naturen, og har ei klokkeklar tro på at Universet tar vare på meg..og at det er ei mening med alt som skjer meg - selv om jeg ikke bestandig forstår hvorfor..i alle fall ikke til å begynne med.

Men..da jeg enda feiret de 8 høytidene som hører til en paganistisk trosretning, så feiret jeg da bl.a sommersolverv..eller Litha som det også kalles. I den forbindelse hadde jeg en fotoshoot  sammen med søstera mi på Litha for 2 år siden..hun tok bilder, og jeg jåla meg til, hehe =P

Litt ymse på kvaliteten, da de er tatt med en av de gamle mobiltelefonene mine..og litt redigert i form av skyggelegging og justering av lys/mørke..

Syns i alle fall det er litt morsomt å se disse bildene nå, et par år etter - og derfor vil jeg dele de med dere i dag.. :)



 



 



 



 



 

HA ET FANTASTISK SOMMERSOLVERV - for de som eventuelt feirer det..og Blessed Be <3

 

#blogg #hverdagsblogg #hverdag #hverdagsliv #onsdag #sommersolverv #litha #pagan #paganist #feiring #hyllest #foto #fotoshoot 

ENSOMT OG FORLATT

..kommer over en del gamle bygninger, her og der..og noen "snakker" mer til meg enn andre. Denne kom jeg over for et par dager siden..helt alene..ensomt og forlatt..



 

#blogg #fotoblogg #foto #fotograf #hobbyfotograf #amatørfotograf #bilde #dagensbilde #natur #hus #gammelt #forlatt #ensomt #øde 

LITE FANGST - MEN KOS LIKEVEL

..hadde EGENTLIG tenkt å vaske soverommet i ettermiddag, etter at jeg var ferdig med jobbinga - men..hmmm..det skar seg, hehe. Ante jo glimtet av godt vær og sol ute, og da er det bare tull å kaste bort tiden på husmorsysler - så lenge jeg ikke har noen å sysle for =P

Derfor røska jeg med meg litt ting & tang i sekken - inkludert fiskeutstyret mitt - og dura av sted til noen fine berg der det er greit å stå å fiske.


 

Fiskeveska måtte selvfølgelig også foreviges..



Har veeeldig mye rart i den - men det får være til en annen gang, tji-hi ;)

Ikke mye å klage over utsikten for, akkurat <3



 



 


 

Kosa meg ei god stund med fiskinga - men jeg troooor fisken lo temmelig mye av den gær´ne kjerringa som sto på land og tralla for seg selv - for de svømte i alle fall alle andre steder enn mot sluken min..fnys!!

Så da var det bare å leite ved, tenne bål og lage seg kveldsmat. Ble havregrøt med rosiner .


 

(dere kan se hvordan jeg ordner det til i forkant HER eller ved å trykke deg inn på linken nederst i innlegget) 


Etter maten ble det litt mer fisking - men enten hadde fisken daua av latterkrampe - eller så bare ignorerte den meg glatt og elegant - for det var ingen som var interessert i å være med meg hjem i kveld..ufint..hehe =P

Jaja..da ble det kaffekos i kveldssola i stedet.



Og det var fantastisk deilig å sitte der og nyte stillheta, før jeg satte kursen hjemover igjen =)

 

Lyst å titte innom de andre innleggene mine fra i dag?..de finner du her:

KRÅKEBOLLEN
VASKE-PLASKE-KOSE-MOSE-DAG

HAVREGRØT MED ROSINER

 

#blogg #hverdagsblogg #tirsdag #kveld #tur #friluftsliv #fisketur #fiskestang #hav #berg #bål #mat #bålmat #grøt #havregrynsgrøt #kaffe #sol #kveldssol 

HAVREGRØT MED ROSINER

Noe jeg syns er både godt, og kjekt å ta med for å lage på tur, er havregrøt med rosiner.

Jeg liker rosinene best når de er "blærete", altså blitt store og myke. Derfor bruker jeg å legge de i vann - gjerne over natta - og bruke de i alt fra grøt til yoghurt.

Men til turer legger jeg rosinene i et glass og fyller på med så mye vann som jeg trenger til en porsjon grøt, og lar det stå noen timer..så måler jeg opp havregryna og har den i en tett boks, sammen med litt salt..



Og så er det bare å helle alt sammen i en kjele når bålet (eller primusen) er tent - og vips - etter ei lita stund har du nykokt grøt å kose deg med ;)



 

 

#blogg #hverdagsblogg #turblogg #tips #turmat #bål #havregryn #rosiner #havregrøt 

 

VASKE-PLASKE-KOSE-MOSE-DAG

Yepp..da er jeg ferdig med dagens jobb-prosjekt..rundvask i et hus som skal leies ut. Det var meninga først at det skulle selges, men nå har de bestemt seg for å leie ut i stedet.

Det er mange-mange måneder siden jeg skravla med denne venninna mi, øye til øye, så det var veldig koselig..vi skulle ta hovedetasjen i dag, og vaskinga gikk som en lek, med masse latter og felles, nordnorsk bannskap når ting ikke var helt som man ville, hehe ;)

Ei flott beliggenhet på huset, da..



 


 

Og inni all vasking og plasking, tok vi oss tid til lunsj-pause og bare kose-mosa oss i sola =)



...og SELVFØLGELIG litt ekstra kaffekos ;)


 

Så alt i alt var det en superkjekk arbeidsdag - og vi ble begge to litt "up-to-date" med hva som foregår i livene til hverandre =D

 

 

#blogg #hverdagsblogg #hverdag #hverdagsliv #arbeide #jobb #vaske #vaskejobb #rundvask #pause #lunsj #mat #rundstykker #pålegg #jordbær #kaffe #sjokolade #kos #venner #venninner #vennskap

KRÅKEBOLLEN

...fascinerende hvordan en kråkebolle ser ut - uten "klær"..hehe =P



 

#blogg #fotoblogg #foto #fotograf #hobbyfotograf #amatørfotograf #bilde #dagensbilde #nærbilde #macro #kråkebolle 

HUFF..DA VAR HAN FLYTTA..

Jepp..nå sitter jeg her og spiser frokosten min i ensom majestet. Guttungen har jo funnet seg plass å bo - og i går kveld fôr både han og siste rest av tingene hans. Det var veldig rart - etter nesten 4 måneder, å vite at jeg nå er helt alene igjen - både om natta og til frokost - men tenker at det blir deilig også. Har fått soverommet tilbake, og slipper å tenke på at jeg MÅ hjem for at middagen skal være klar til han er ferdig på jobb..så aldri så ille at det ikke er godt for noe ;)

Og nå - om ei lita stund - skal jeg hive meg rundt og dra for å jobbe litt sammen med ei venninne jeg ikke har sett på flere måneder..og gjett med hva???....hahahaaa..selvfølgelig - vasking =P
Skal være med å rundvaske et hus som skal selges..hehe..tror jeg kommer til å bli forfulgt av bøtter og vaskemiddel til den dagen jeg dauer =D

Ha en nydeligvakker dag da, folkens - her er min utsikt på mårran =)



 

#blogg #hverdagsblogg #hverdag #hverdagsliv #tirsdag #mårra #morgen #frokost #kaffe #utsikt #jobb #vasking #rundvask #venner #venninner

 

SØKKVÅT KVELDSMAT

..joda - det stemmer - det finnes ikke dårlig vær - bare dårlige klær..og når man da sitter der og har skrekkelig lyst på både luft og kveldsmat - ja da hiver man på kjelen, finner frem termos, lager nistepakke og roter frem frem stilongs, ullgenser og regnklær..og drar på tur.

Jepp..takla bare rett og slett ikke å sitte inne, så jeg tok kongen og dura avsted og fant meg en flott plass på et av yndlings-stedene mine ved havet.

Kosa meg skikkelig med mat og kaffe, og nøt utsikta..



 


 

..men det regna en god del inni støytene, så de stakkars skivene mine med ost & majones ble nesten vasstrukne før jeg fikk dem i meg, hehe ;)


 

Litt kult med dråpene på termosen, da :)



Sett sånn..var ikke alene ute, i hvertfall ;)


 

Ingen tvil om at der er vakkert, selv om det er grått og regn =)


 

Ha en nydeligvakker kveld da, alle sammen..og ei riktig god natt etter hvert <3

 

#blogg #hverdagsblogg #hverdag #hverdagsliv #mandag #kveld #kveldsmat #ute #tur #friskluft #friluftsliv #kaffe #termos #nistepakke #brødskiver #fjæra #hav #natur #fjell #båt #regn 

SHOPPING-DAGEN

Etter en mer eller mindre kjedelig start på dagen. som gikk ut på å få betalt regninger og sånt "tull & tøv", ble det bytur med shopping. Mamsen trenger en masse, nye sommerklær..og siden hun ikke er kompetent til å gjøre sånt selv, ble det da en seriøs butikk-traske-runde på meg.

Hadde jeg bare kunnet gått inn i butikker, funnet noe pent - og rimelig - og kjøpt det, hadde alt vært så mye enklere. Men sykdommen hennes har tatt litt vél overhånd, og hun blir bl.a veldig stressa av kombinasjonen av flere farger. Hun begynner å plukke og ødelegge alt som har to eller flere farger..det være seg alt fra striper til blomster..og glidelås og knapper er heeelt dødfødt.

Så da var det å jakte på ensfargede klær, uten noe pynt og dikke-darr. Var innom over alt - fra Fretex, via "billigbutikker" som H&M, til de dyrere sjappene som fører "stil & eleganse" (..akkurat som om du ikke kan få det på H&M, liksom..?..)

Jeg traska & trødde og leita & grov..og endte til slutt opp med et lite utvalg..til 2500,- jævla kroner!!

1 polo og 2 t-skjorter i litt nøytrale farger..


 

En tynn genser og ei t-skjorte i litt friske sommerfarger..


 

2 fin-bukser som "passer til alt" i fargene..


 

Og et litt mer sommerlig, men nøytralt utvalg av bukse, tynn genser og t-skjorte med 3/4 lang arm..



Jeg skjønner at det er delte meninger om hva som er dyrt og ikke..men i dette tilfellet er det er dritt-dyrt, med tanke på at jeg kunne fått samme tingene for halve prisen, dersom jeg hadde kunnet kjøpt noe annet enn ensfarget..var såååå mye sånt på salg...akk ja!

Hun kan ikke ha innesko heller - de bare kaster hun vekk..så skli-sokker er saken..men dessverre fant jeg bare ett ensfarget par.
Jeg ble litt usikker, så jeg ringte sykehjemmet, og i samråd med de på avdelingen hennes, tok jeg sjansen på å kjøpe det andre paret med striper..så får vi håpe hun ikke plukker og peller for mye..


 

Akk ja - var ikke stort annet å finne på da, etter et sånt økonomisk sjokk - enn å bruke litt mer penger..så jeg kosta på meg en kopp kaffe og en makron.. 52,- kroner (ja - jeg syns faktisk det også er helt idiotisk dyrt..!)


 

..og så fant jeg dette til meg selv - på Fretex - til den nette sum av 156,- for alt ;)



 



 




Har du ikke fått med deg de andre innleggene mine i dag, finner du de her:

SÅNN VAR DET..uke #24
TO DRÅPER
KJEDELIG NØDVENDIGHET
TACO-OSTE-BACON-BURGER ER ALDRI FEIL

FIBROMYALGIEN OG MEG - DEL 2
 

 

#blogg #hverdagsblogg #hverdag #mandag #gjøremål #bytur #shopping #butikker #klær #cafe #kos 

FIBROMYALGIEN OG MEG - DEL2

DEL II

Tidligere, i DEL 1 skrev jeg jo litt om sånn ca. når - og hvordan - jeg fikk diagnosen fibromyalgi..nå er det jo en del år siden, og å leve med en usynlig sykdom er ikke bare-bare, bestandig.

Men å sette seg ned å fortelle HVORDAN det er - var lettere sagt enn gjort - og jeg har starta veldig mange ganger på dette innlegget. Uansett hvordan jeg har ordlagt meg, så har jeg sittet igjen med følelsen av å være et bedrevitende, snusfornuftig "blæretryne"..(tolk det som dere vil..)
Men - har man sagt A - får man si B..og innlegget får bare bli som det blir..

Så hvordan takler jeg fibroen, da?..vel - helt ærlig - på en måte som jeg ikke fullt ut vil anbefale så mange..jeg innser det - særlig etter å ha gått meg selv etter i sømmene i forbindelse med dette..
Nå skal det først og fremst sies, at jeg har et dobbelt "problem" her..fordi all den maten som jeg av erfaring vet er best for meg - kan jeg ikke lenger spise noe særlig av.

Men la meg ta det litt oversiktlig her..

MAT:
Altså - min erfaring er at min kropp har aldri hatt det så bra, og vært så smertefri som da jeg gikk på rein lavkarbo. Dvs. masse proteiner og masse fett. Etter at jeg hadde en Gastric Bypass i 2011, sluttet kroppen min å godta for mye fett. Jeg prøver, men det går bare ikke.
En annen ting er proteinene..Det har kroppen min SÅ godt av - både pga.fibromyalgien - men også pga.operasjonen..meeeen..jo reinere proteiner, jo mer syk blir jeg..derfor kommer jeg bedre ut med å spise utblanda "tjafs" enn reint kjøtt/fisk..og jeg blir i 9 av 10 tilfeller dårlig av å spise maten varm..og kanskje 5 av 10 tilfeller når jeg spiser den kald.
Et annet kosthold som fungerte veldig bra for meg en periode, var å kutte kjøtt, og gå for vegetarkost..så jeg levde som vegetarianer i over ett år..men nå er det blitt sånn, at rå grønnsaker tåler jeg ikke mer enn et par tugger i ny og ne..for noe dritt!!
Så hvordan takler jeg kostholdet? Hva spiser jeg? ...bare tull & jårr, dessverre!!
Neida - ikke riktig så ille..jeg prøver å holde meg til produkter jeg vet inneholder mye proteiner....men siden jeg sliter så mye med maten, blir det ofte til at jeg spiser hva som helst - når som helst - for å få i meg noe..


 

MEDISIN: ..hehe..ja det er jaggu et kapittel for seg selv. De har prøvd en hel haug med forskjellige smertestillende på meg, (spør ikke om navn, for de er gått i glemmeboka..) men dessverre så slutter de å fungere etter ei lita stund. Det eneste som enda holder mål, etter flere år - er Paralgin Forte..selv om den er veldig opp og ned. Enten tar den smertene - men så blir jeg ofte lys våken og har problemer med å sove..eller så fungerer den ikke på smertene i det hele tatt - og da får jeg slettes ikke sove..
Med andre ord..jeg har et.. 

SØVNPROBLEM: 
..og det søvnproblemet skyldes delvis smerter, ja - men også fibroen i seg selv..er noe som "følger med"..




Nå har jeg slitt med søvnen i så mange år at jeg har mista tellinga. Det rare er, at noen forskere mener at søvnproblemer kan være med på å utvikle fibro..hmmm..han steike..da er spørsmålet, sover jeg dårlig fordi jeg har fibro - eller har jeg fibro fordi jeg sover så dårlig?..hehe..men uansett..hvordan takler jeg det? ...vel..jeg takler det bare!
Har som sagt gått så mange år på dette viset, at når jeg får mer enn 4 timer søvn ei natt, er jeg lykkelig. Har ingen problemer med å være nede i 2-3 timer pr.natt i flere uker i slengen..men kjenner jo at det svir på øya når det er under det..eller ingen søvn i det hele tatt.
Men som sagt - jeg takler det..fordi..JEG bestemmer - ikke psyken min, som prøver å få meg til å tro at jeg må gi meg over..at jeg ikke klarer..

TRENING: 
Ja der er det litt opp og ned pr.i dag..men jevn trening - både yoga, kondisjon og styrketrening - har fått meg sterk - sterkere enn jeg kanskje burde være, sykdommen tatt i betraktning..


 

Men også der går det på at JEG har bestemt at sånn skal det være. Så når legen ba meg være forsiktig med treninga, og ikke bryte for mye -  begynte jeg å jogge, og dura ned på treningssenteret og startet et seriøst vekt-løfter-program, og har vært oppe i laaangt over 100 kg i beinpress. Resultatet ble at jeg i 2013 fullførte en Trippel Challenge under Tour de Andørja..med ca.3 km løping dag 1, vél 3 mil sykling dag 2, og så besteg jeg Årbostad-tinden på 1181 m.o.h på dag 3..

MIND OVER MATTER..så disse er jeg stolt av ;)


 

For ja - jeg har tynt kroppen min til det maksimale i mange sammenhenger - fordi jeg nekter å sette meg ned å si "jeg kan ikke, fordi jeg har fibromyalgi". Jeg har lært meg å ignorere smertene - og de gangene de blir for ille - når andre garantert ville satt seg ned og sagt "nå er det nok - jeg klarer ikke mer"..det er da jeg tar kontrollen over psyken min, reiser meg opp og gjør ferdig den jobben jeg holder på med, starter på et nytt prosjekt eller drar på en lengre fjelltur.. Jeg har null-toleranse for syting fra meg selv - fordi jeg vet av erfaring, at man tror på det man sier og tenker om seg selv!! 
Derfor bruker jeg noen minutter - hver dag når jeg våkner - til å si til meg selv, at i dag klarer du ALT du vil..og så leiter jeg bevisst etter et eller annet som får smilet mitt frem..uansett om det er et godt minne eller en morsom idé..og når jeg kravler meg opp i stående stilling, og kommanderer kroppen til å lystre - minner jeg meg selv på, at det faktum at jeg kan gjøre nettopp de to tingene, betyr ikke bare at jeg kan bevege meg - men jeg kan tenke, føle...JUHUUU!..jeg er i livet =) ..og da innser jeg hvor godt jeg har det - og DA er dagen alt berga =)



 

Og akkurat DEN tankegangen er det vel jeg vil ha frem i lyset her..fordi det er den som har berget meg - ikke bare i forbindelse med sykdom og diagnoser, men livet generelt.
Jeg har utviklet en stålkontroll på meg selv, og det er ikke et alternativ å godta at jeg ikke kan gjøre ting pga.hverken fibroen eller andre diagnoser. 
Nei - det er nødvendigvis ikke hverken bra eller fornuftig i lengden - jeg vet det - men det er fakta. Og jeg trenger den stålkontrollen..sånn er det bare.. =)

Så smertene er der - men jeg ignorerer dem i 99% av tilfellene..og som sagt i starten - min måte å takle hverdagen på, er nok ikke for alle..

 

#blogg #hverdagsblogg #hverdagsliv #hverdag #sykdom #diagnose #fibro #fibromyalgi #levemedsykdom #usynligsykdom #kontroll #helse #medisin #muskelplager

TACO-OSTE-BACON-BURGER ER ALDRI FEIL

..i dag ble det burger på meg og guttungen..taco-burger, faktisk..med ost, bacon og sprøstekt løk, i tillegg til salat & agurk..og chips..<3



 


 

Oh djiiizess så mett æ skal bli =P

 

#blogg #hverdagsblogg #hverdag #hverdagsliv #mandag #mat #middag #burger #hamburger #tacoburger #ost #bacon #sprøstektløk #salat #agurk #dressing #brus

KJEDELIG NØDVENDIGHET

I dag starta jeg dagen med en jobb som er SÅÅÅ kjedelig..å betale regninger!!

Jeg har ansvaret for moren min sin økonomi, så når jeg setter meg ned for å få unna mitt eget, tar jeg hennes i samme slengen. Det er jo ikke en stor jobb, bevares..det meste kommer jo som e-faktura..men det tar nå sin kjedelige tid, uansett..

Men - nå er det gjort..



Og nå skal jeg surre meg en tur til byen og shoppe litt mer sommerlige klær til henne..så tuddeluuu :)

 

#blogg #hverdagsblogg #hverdag #hverdagsliv #mandag #regninger #bank #nettbank #betale #økonomi 

TO DRÅPER

..fant jaggu en ny måte å få stilt fokus på mobil-kameraet på..og det testa jeg ut i går, etter at regent hadde gitt seg :)



 

#blogg #fotoblogg #foto #fotograf #hobbyfotograf #amatørfotograf #bilde #dagensbilde #dråpe #dråper #blad #regn

SÅNN VAR DET..uke #24

Du verden som tida flyr..her er et lite glimt av uka som gikk. ;)

Linker i titlene, der det er blogget om hendelsen.

UKAS HØYDEPUNKT: At guttungen endelig fikk seg et sted å bo. Skal alltids leie sammen med en kompis, men ALT må være bedre enn å henge i rævva på foreldrene <3 

UKAS NEDTUR: ..vel..selv om nedturen ikke varte lenge, må jeg innrømme at det var kjipt å innse at nesten alle pengene jeg har spart til egne turer, må gå til guttungen.. ;)

UKAS UTFORDRING: Trur det må være å komme meg gjennom torsdagen..for det ble en lang dag i forhold til planlagt..og selv om jeg sjelden sier mye, eller skriver om det, tar sånne dager hardt på ryggen.. ;)

UKAS LUKSUS: Kjøpte meg et par sommerblomster og ei lyslykt..totalt unødvendig, da jeg sikkert klarer å ta livet av dem kjapt, og det er lyst hele døgnet her, så lysestaker o.l er jo egentlig bare teit... men - koz å pynte litt <3

UKAS MEST UFORUTSETTE: Helt ærlig, så var det å bli spurt om å blogge litt om den ene diagnosen min, ganske WOW..hadde aldri trudd at det skulle være av interesse for noen - så ja - det ble absolutt den mest uforutsette hendelsen for meg, denne uka =P

 

#blogg #hverdagsblogg #hverdagsliv #hverdag  #mandag #uke #nyuke #oversikt #høydepunkt #nedtur #utfordring #luksus #uforutsett

LITT KOZ FØR NATTA KOMMER

Heysann folkens, er bare innom en snartur for å si takk for ei fin uke..mange flotte blogger og koselige kommentarer <3

Nå er det ikke så aaalt for lenge før jeg skal jage denna skrotten til sengs..eller rettere sagt sofas, hehe..men guttungen flytter i løpet av noen få dager, så da blir soverommet mitt igjen ;)

Så nå skal jeg kose meg ei stund med kozemozemat..kokos-yoghurt, banan, jordbær og rosiner som har ligget i vann :)

 

..og så blir det Grimm på Netflix


 

Og ja..så vil jeg vise dere hva jeg plukka med meg fra turen i dag..er de ikke fiiine? <3


 

 

#blogg #hverdagsblogg #søndag #helg #kveld #ukeslutt #kos #kosemat #serie #netflix #blomster #blomsterbukett #markblomster

PÅ JAKT ETTER GODVÆRET

Kan ikke si annet enn at jeg har hatt en riktig så flott dag i dag :)

Sov ganske lenge, og brukte mye av formiddagen til å bare kose meg med kaffe og håndarbeid :) Men så fant jeg ut at jeg måtte enten få bakenden min ut i frisk luft - eller gjøre noe fornuftig til gangs..fornuftig?..hjelp & trøste, akkurat som om det var noe å gruble på, da..hehe ;)

Så jeg pakka sekken og traska meg ut til kongen som venta trofast. Nå var det ikke noe koselig vær hjemme hos oss..masse sånn små-yring som gjør at man blir gjennomtrengende våt, uten at man egentlig skjønner hva som skjer, før det er for sent..og det gadd jeg IKKE..

Derfor kursa vi oss ut av byen, og jakta på litt bedre vær..og det fant vi jaggu også - bare en liten time unna.


 

Så det ble fjæra-liv på oss i dag også, på et nydelig sted jeg faktisk ikke har vært før.


 

Surra rundt og kosa meg med å ta litt bilder..



 



 


 

Og ellers bare nøt jeg den friske vinden, saltlukta og (utrulig nok) varm kakao, samt vafler - som ble dagens TURMAT =)


 

 

#blogg #hverdagsblogg #søndag #helg #ukeslutt #tur #utpåtur #friluft #friluftsliv #friskluft #fjæra #hav #sjølukt #vind #natur #bål #vafler #kakao #kos

TUR-VAFLER

Siden jeg har bestemt meg for å dele litt tips om tur-mat med dere, tenkte jeg å starte med dagens lunsj - turvafler :)

Det er jo ikke så stor forskjell på de og vanlige vafler, da..men for det første er de mindre søte..nesten ikke sukker i..og så fyller jeg dem med alt mulig rart..det kan være seg alt fra smøreoster med krydder og urter, til f.eks sennep & skinke.. (og ja, man kan bruke pannekaker også :-)

Dagens ble ikke SÅ snodige..smør og brunost på den ene, og smør, hvitost og masse grillgrydder på den andre.



Så er det bare å legge det ved bålet, til de blir "svartsvidd" i kantene..(liker du ikke det, kan du pakke de inn i folie ;)

 

#blogg #turblogg #mat #turmat #tips #vafler #ost

GAMMELFJØSEN

Dagens bilde er tatt for noen få år siden, da jeg bodde på Frysjøberget, rett utenfor Kirkenær i Finnskogan..her er fjøsen som hørte til gårdsbruket jeg bodde på, sammen med søstera mi og gubben hennes. De hadde ikke dyr der - så fjøsen ble primært brukt til oppbevaring. 
Et veldig sjarmerende bygg, på et utrulig vakkert sted =)



 

#blogg #fotoblogg #foto #fotograf #hobbyfotograf #amatørfotograf #bilde #dagensbilde #fjøs #gård #sommer

Les mer i arkivet » Juni 2017 » Mai 2017 » April 2017
Helene

Helene

48, Harstad

Hvem er jeg, da? Jo - jeg er ei godt voksen dame fra nord-Norge, som elsker å være fri til å gjøre de tingene jeg vil - når jeg vil.. Hovedinteressene mine er friluftsliv, fotografering og skriblerier..og i tillegg bruker jeg i perioder, veldig mye tid til å farte land og strand rundt sammen med King Blaze - min elskede, gamle king cab - for å se store og små, spennende steder og hva de har å tilby.. Ps..har du Facebook, har jeg ei egen side der, kalt ZoeticWorld by Helene, og du er hjertelig velkommen til å stikke innom å se ;)

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits